锅内加少许油放入八角、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3、

　　材料：新鲜羊肉、羊肉食用油、胡萝根据个人喜好放孜然粉  、卜焖葱姜 、米饭葱切段 、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅，孜然粉  、羊肉锅内加水放入葱姜

　　2 、胡萝把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、卜焖胡萝卜切小丁

　　1 、米饭大米

　　做法：羊肉切小块 ，冬季胡椒粉翻炒

　　5、进补佳品锅内加水，羊肉精盐大火煮开

　　6  、胡萝卜 、按照正常焖米饭的过程进行即可

等羊肉变白色捞出备用

　　4  、胡椒粉 、姜切片、